sabato 15 dicembre 2018

summer

Buone vacanze amici❤️

61683_436408879381_3594000_n
Amici miei oggi Scrittura Emotiva va in vacanza, ci rivedremo il 1 di Settembre.
Il mio Augurio per tutti voi è che queste ferie possano essere un momento prezioso di pausa dal tran tran di tutti i giorni.
Cercate di fermarvi davvero, prendetevi del tempo solo per voi, anche un’ora.

“Un’ora di silenzio, un’ora di attesa, momenti preziosi, di cui abbiamo bisogno più di ogni altra cosa al mondo. Che sia di giorno o di notte, alzate lo sguardo per un attimo: siete soli, voi e il cielo.

L’infinitamente piccolo e l’infinitamente grande. Sarete costretti a fermare i pensieri. La vita vi passerà davanti tutta. I problemi quotidiani li ridurrete  a cose marginali perchè ci sarà qualcosa di più grande sopra di voi.
Il punto di vista diventerà un altro. Scavalcherete e andrete dall’altra parte. Crescerete. Andrete oltre. E diventerete più alti pure di qualche centimetro.

Vi lascio col mio sorriso:)

Con amore,

Flaminia❤️

Mare e bellezza. Cap 1: Curcuma e massaggio alle ginocchia

Zenzero,+curcuma,+Cacao,+Cayenne+e+cannella
Ciao amiche buon pomeriggio:)
L’estate è arrivata ma tranquille abbiamo ancora un mesetto per asciugare la nostra silhouette. (Vale anche per me!)
Oggi vi svelo due segreti di bellezza rubati alla mia nutrizionista, che potrete fare tranquillamente a casa con ottimi risultati e senza controindicazioni.

1)Massaggiate le ginocchia: le ginocchia sono una zona molto importante se vogliamo agire sulla ritenzione idrica. Se le trattiamo nel modo giusto, possiamo sbloccare le numerose stazioni linfatiche presenti, favorendo il deflusso dei liquidi.
Bisogna iniziare massaggiando con il pugno la parte posteriore del ginocchio e poi passare a quella anteriore: afferrate la gamba con entrambe le mani all’altezza della rotula e alternando pollice destro e sinistro effettuate delle pressioni dal basso verso l’alto. Noterete subito che il ginocchio apparirà più sottile e sgonfio, e le gambe saranno più leggere. Come in tutte le cose però sarà la costanza a pagarvi;) Continua a leggere

Antiparos. Ho trovato l’isola che non c’è.

foto 11

“Seconda stella a destra ,questo è il cammino e poi dritto, fino al mattino, poi la strada, la trovi da te… porta all’isola che non c’è. Forse questo ti sembrerà strano, ma la ragione ti ha un po’ preso la mano ed ora sei quasi convinto che, non può esistere un’isola che non c’è”.

Così cantava Edoardo Bennato nel 1980, facendo leva sulle nostre emozioni, sui nostri sogni e sulle nostre speranze. Perchè quell’Isola che non c’è, è sempre stata il sogno di tutti. Un luogo magico dove la vita scorre lenta, il battito si placa e l’animo si alleggerisce.
E se vi dicessi che l’ho trovata? Chiudete gli occhi e venite con me. Vi porto a scoprirla. Continua a leggere

Dal ricettario di Flaminia: Gelato menta e cioccolato!

chocomint_edit

Ciao amici buona domenica!
Visto il caldo afoso delle ultime settimane mi è venuto in mente di darvi la ricetta del mio dessert estivo preferito: Gelato alla menta con scaglie di cioccolato fondente! Continua a leggere

“L’eleganza è la sola bellezza che non sfiorisce mai.”

foto
Ciao Amiche di Scrittura Emotiva buon pomeriggio.
Le vacanze estive si avvicinano, eccovi le tendenze della moda mare di quest’anno!
Qualsiasi sia la vostra meta, l’abbigliamento da scegliere riprende in tutto e per tutto lo stile anni 70′.

Per essere alla moda vi basterà fornirvi di: occhiali grossi neri, cappello in paglia, sandalo caprese o espadrillas, vestitino fiorato o traforato a maglia e cesto di paglia.
Se è vero quello che dice Audrey Hepburn, “l’eleganza è la sola bellezza che non sfiorisce mai”, allora quest’anno ci basta davvero poco per essere splendide. Io ci ho provato, prendete spunto;)
Vi auguro una splendida estate!
Con affetto,

Flaminia♥︎

Libro del Mese

Il veleno dell'oleandro   

51nrnzr5dhl-_sx318_bo1204203200_

Pedrara. La Sicilia dei Monti Iblei. Una villa perduta sotto alte pareti di roccia...

procedi